Ngồi máy tính cả ngày, tối về người rã rời, cổ cứng đơ, đầu nặng trĩu? Bạn không cần cố gắng chịu đựng thêm. Chỉ một buổi trị liệu đúng cách, cơ thể bạn sẽ được "reset".
8 giờ sáng ngồi xuống bàn. 6 giờ chiều đứng dậy — và nghe "rắc" một cái ở cổ. Cả ngày trôi qua vai cứ nặng trĩu như đeo đá, xoay qua trái lại thấy gượng.
Tới trưa, deadline dồn tới, thái dương giật giật. Mắt nhòe đi. Bàn tay gõ phím cả buổi tê tê nơi cổ tay, phải vẫy vẫy mấy cái cho đỡ mỏi.
Cố ngồi thẳng lưng — được mười phút lại đổ người về trước. Chiều về lưng dưới ê ẩm. Bụng thì đầy ứ, ì ạch khó tiêu.
Đêm xuống, người mệt rã rượi nhưng đầu không chịu tắt. Ngủ chập chờn, 3 giờ sáng tỉnh dậy. Sáng dậy mở mắt thấy mệt y như chưa từng ngủ.
"Mình lo cho tất cả mọi người… vậy ai lo cho mình?"
Sự thật là: cơ thể bạn không "đỏng đảnh" vô cớ — nó đang cố báo cho bạn một điều.
Nếu bạn đang nghĩ "chắc tại mình lười vận động" hay "người ta cũng ngồi văn phòng có sao đâu, chỉ mình yếu" — thì xin dừng lại một chút.
Cơ thể sinh ra để vận động. Nhưng văn phòng bắt bạn làm ngược lại: ngồi 8–10 tiếng, mắt dán màn hình, cổ chúi về trước, hai vai rút lên. Cơ thể chưa bao giờ được "thiết kế" để chịu đựng tư thế này lâu như vậy.
Căng thẳng & Lưu thông kém: Giữ một tư thế quá lâu, cơ cổ - vai - gáy "căng cứng" liên tục. Căng mãi thành co rút, máu lưu thông kém, sinh ra nhức mỏi, tê tay.
Vòng luẩn quẩn Stress: Lo deadline -> tiết hormone stress -> cơ siết chặt hơn -> đau hơn -> khó ngủ -> không phục hồi kịp -> sáng dậy càng mệt.
Tự day ấn hay nghỉ ngơi thôi là chưa đủ. Bạn cần can thiệp đúng điểm sâu bên trong bởi người hiểu rõ nhóm cơ đang "kêu cứu".
Thiết kế riêng cho cơ thể dân văn phòng. Không thuốc giảm đau. Không cố chịu đựng.
Hỏi han thói quen, xác định đúng điểm đau cần tập trung.
Thủ thuật làm mềm, giải phóng các điểm cơ co cứng sâu bên trong.
Thư giãn da đầu, giảm căng thái dương, đầu óc "nhẹ bừng".
Kích thích tiêu hóa, giải tỏa căng tức do ngồi nhiều.
Nghỉ ngơi không điện thoại, kết thúc với cơ thể nhẹ tênh.
Hoàn toàn tự nhiên, dựa trên nguyên lý cơ học và trị liệu an toàn.
Dễ chịu thư giãn, chúng tôi không theo trường phái "đau mới đã".
Thời gian lý tưởng, vừa đủ cho giờ nghỉ trưa hoặc tạt ngang sau giờ làm.
Quy trình rõ ràng, chuyên nghiệp, không lo làm ẩu hay qua loa.
Hàng ngàn dân văn phòng đã tìm lại giấc ngủ ngon.
"Mình làm kế toán, hay phải chốt sổ sách cuối tháng nên cổ vai gáy đau kinh niên. Đi nhiều chỗ cứ bị làm đau điếng. Tới đây thủ thuật êm ái mà thấm sâu. Sau buổi đầu đã thấy nhẹ hẳn, tối về ngủ một mạch tới sáng."
Kế toán trưởng
"Công việc IT ngồi code cả ngày, tay mỏi nhừ, lưng gù hết xuống. Tranh thủ giờ nghỉ trưa tạt qua làm 60 phút. Gội đầu xong ta nói cái đầu nó nhẹ bẫng. Không gian thơm mùi thảo mộc rất thư giãn."
Kỹ sư phần mềm
"Điều mình sợ nhất khi đi massage là bị ấn huyệt đau ê ẩm mấy ngày sau. May quá ở đây các bạn KTV lực tay rất tốt, vừa đủ để gỡ các điểm tắc nghẽn mà không hề gây đau đớn. Highly recommend cho dân văn phòng."
Trưởng phòng Nhân sự
Trải nghiệm lần đầu - Trọn gói không phát sinh
(Chỉ áp dụng cho khách hàng đặt lịch lần đầu qua trang này)
Giữ ưu đãi trước khi hết khung giờ trống hôm nay!
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại xác nhận lịch trống trong 5 phút.